健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 苹果1个相克食物 | 芝麻2粒相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | |
准备起飞的红天鹅的做法
1.大苹果一个
2.苹果切下一小半
3.一大半切成这个形状，底部留着不切断
4.合起来的样子，就是大半边苹果
5.就这样切，不切到底部，换个面还是怎样切就可以，多重复几遍
6.半边翅膀
7.苹果容易氧化，这是凉白开加的柠檬汁，泡一下，这样就不容易氧化了
8.摆盘了
9.装上翅膀，把苹果的一端切方口，准备放天鹅头部
10.切下一小半的苹果上刻出天鹅头的模样，用刀慢慢划下来
11.芝麻点上就可以了
12.白天鹅为什么会变红呢，枸杞吃多了
13.红天鹅准备起飞了，友友们给不爱吃水果的宝贝们做起来吧
