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蛋白椰丝球的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:10:50  阅读：4269+ 来源：本站原创 作者：张琳

食材用料

椰蓉80克 椰蓉5克(沾表面)
奶粉20克 低粉20克
细砂糖50克

蛋白椰丝球的做法

  • 1.把椰蓉，奶粉，低粉和白砂糖混合均匀

  • 2.蛋白打散加入椰蓉中搅拌均匀

  • 3.将上一步和好的面团捏成一个个小球，捏小一点大概可以做30个左右，大小一定要均匀哦，否则做出来就会像我的一样(°ー°〃)然后把小球放入椰蓉中滚一滚放在烤盘上

  • 4.烤箱预热150度，20分钟左右，稍微上色即可根据自家烤箱调整，注意不要烤太久，否则表面会很硬

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