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爆炒卤牛肚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:00:04  阅读:3617+ 来源:本站原创 作者:张晓晨

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

卤牛肚一块洋葱半个相克食物
青椒2个相克食物红椒1个
适量料酒一勺
生抽适量

爆炒卤牛肚的做法

  • 1.备料(卤牛肚一块,青辣椒2个,红辣椒1个,洋葱半个

  • 2.把卤好的牛肚切丝备用

  • 3.青红椒洗净去子切丝,洋葱洗净切丝

  • 4.锅内下入适量的油,预热后下入洋葱丝翻炒片刻

  • 5.在下入切好的牛肚丝和青红椒丝翻炒均匀

  • 6.在放入适量的盐,淋一勺料酒翻炒一分钟

  • 7.在淋适量的生抽提鲜

  • 8.起锅盛盘

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