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番茄红酒无花果果酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 15:08:07  阅读:3095+ 来源:本站原创 作者:马天宇

食材用料

小番茄400g无花果干200g
红酒200g 柠檬汁50g
冰糖500g相克食物

番茄红酒无花果果酱的做法

  • 1.1.无花果干浸在红酒中放进冰箱3天,每天需取出来搅拌几次;

  • 2.2.将每个红酒无花果干四等分切成瓣状,剩余的红酒汁需保留;

  • 3.3.将绿柠檬洗净、对切后榨汁,取50g;

  • 4.4.小番茄摘净、洗净,表皮用刀尖轻划十字;

  • 5.5.放进沸水中汆烫一下;

  • 6.6.将小番茄的外皮剥除,每个四等分切成瓣状,将无花果干、小番茄、红酒汁、柠檬汁、与冰糖放在玻璃盆内搅拌均匀,用保鲜膜封好,放进冰箱10~12小时,每过3~4小时需取出来搅拌一次;

  • 7.7.将果酱瓶洗净,放入锅中,加水摸过瓶子,煮沸10分钟,关火后将瓶盖放入锅中,继续消毒10分钟;

  • 8.8.取出沥干水,倒扣果酱瓶;

  • 9.9.自冰箱中取出,倒入铜锅内以中小火熬煮;

  • 10.10.煮沸后将涩汁去除;

  • 11.11.熬煮至果酱浓缩为1/2后即关火,将果粒捞出打成果泥;

  • 12.12.将果泥倒回铜锅中,重新开火熬煮;

  • 13.13.煮至沸腾,再煮6分钟即关火;

  • 14.14.将果酱装进瓶内,盖紧瓶盖后趁热倒扣,倒扣30分钟后洗净瓶身,置于室温3~7天再放进冰箱中冷藏。

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