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蚝油虎皮海椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:23:49  阅读:3190+ 来源:本站原创 作者:任泉

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青海椒400克 自制肉酱适量
李锦记耗油适量 李锦记天成一味鲜酱油适量
香醋适量相克食物白糖适量相克食物
鸡精适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量适量

蚝油虎皮海椒的做法

  • 1.准备李锦记耗油,李锦记天成一味鲜酱油

  • 2.准备食材,青海椒,自制肉酱,白糖,蒜,姜,李锦记耗油,酱油

  • 3.用一个碗,放李锦记耗油适量

  • 4.在放李锦记天成一味鲜酱油适量

  • 5.在放香醋适量,白糖,鸡精,碗汁调好了

  • 6.青海椒选择薄壳,不太辣的那种,去掉蒂洗净晾干水,锅里烧油七成热,放辣椒,加盐,开始煎制

  • 7.煎制辣椒像虎皮形状在翻到煎另一面

  • 8.两面煎制好了,在铲在一边,放蒜末,姜末炒香

  • 9.在放自制肉酱翻炒

  • 10.在放调至好的酱汁

  • 11.翻炒均匀即可

  • 12.最后出锅装盘,撒上葱丝,胡萝卜丝完成,也可以不放葱丝,胡萝卜丝

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