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腌制泡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:11:32  阅读:3891+ 来源:本站原创 作者:郑裕玲

健康功效

红萝卜:活血化瘀
芹菜:除烦、平肝、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

凤爪两斤相克食物红萝卜两个
芹菜两颗相克食物 小米辣两瓶
适量相克食物大蒜适量相克食物
二两相克食物适量
料酒适量冰糖二两相克食物

腌制泡爪的做法

  • 1.鸡爪洗干净

  • 2.煮沸8分钟即可捞出沥干

  • 3.把之前准备的配料一起捞 拿保鲜袋包裹好,放冰箱冷藏一夜,第二天就可以吃啦。

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