健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
卷心菜：补虚、利湿、清热
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 猪肉相克食物 | 卷心菜相克食物 |
| 面粉 | 红薯相克食物 |
| 紫薯相克食物 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 花椒面 |
| 盐 | 酱油 |
多彩饺子的做法
1.用刀将肉剁成肉馅，不要怕费事哟！自己剁的就是香。加入葱姜末、酱油、盐、花椒面、搅拌均匀。
2.将卷心菜洗净剁碎，等要包的时候再放入肉馅中搅拌均匀。
3.红薯蒸熟晾凉加入面粉中和成黄面团。
4.紫薯蒸熟晾凉加入面粉中和成黄面团。
5.面粉加水和成白面团，三种面团和好后醒一会。
6.将三种面团搓成长条，白色和紫色的擀成长方形，黄色放上面，紫色放中间，白色放在最下面。
7.用紫色将黄色面团包起来，然后用白色将紫色面团包起来。
8.切成剂子。
9.擀皮，包馅，捏好。
10.三种面团随意组合。
11.锅中水开下饺子，熟后盛盘！
