奥尔良烤鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料

奥尔良烤鸡的做法

• 1.把鸡洗净 去鸡头 鸡脖子 鸡屁股 鸡爪子

• 2.cook100淘宝上买的

• 3.把cook100加一点水化开

• 4.把鸡身上浸满料汁 用手给鸡按摩几分钟 让料汁进入鸡肉

• 5.用保鲜袋把浸好的鸡包好放冰箱冷藏 我腌了24小时左右 期间给鸡翻翻身

• 6.冷藏后的鸡用烤叉叉进鸡肉里 我这个还没叉好 叉好的没有拍

• 7.把烤鸡放进烤箱里

• 8.烤好啦 有点焦了 不过味道很好 跟肯德基一个味道