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金花菜桂鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:59:09  阅读:4844+ 来源:本站原创 作者:赵鸿飞

食材用料

桂鱼1.2斤左右金花菜0.5斤

金花菜桂鱼的做法

  • 1.桂鱼去鳞,剖肚去内脏,洗干净,金花菜洗净,挑出杂草

  • 2.锅烧热放豆油,放鱼先煸一下,后加汤,放葱段,蒜片,姜片烧开(大概10分钟)

  • 3.最后放盐,味精,鸡精,再放金花菜烧开,装盘即可

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