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咸肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:50:35  阅读:5838+ 来源:本站原创 作者:许慧欣

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

冬瓜300克相克食物咸肉50克
少许相克食物少许相克食物
料酒适量香菜少许相克食物
少许相克食物

咸肉冬瓜汤的做法

  • 1.冬瓜去皮去籽洗干净切片。

  • 2.咸肉洗干净切片。

  • 3.葱姜切丝。

  • 4.锅中加入适量的清水,放入葱、姜、咸肉和适量的料酒,盖锅盖大火烧开后撇去浮沫再煮15-20分钟。

  • 5.再加入冬瓜煮至冬瓜变透明,调入少许的糖提鲜即可。

  • 6.出锅撒上香菜,香咸鲜的咸肉冬瓜汤就做好了。

  • 7.成品图。

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