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卤猪耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:00:54  阅读:5323+ 来源:本站原创 作者:殷叶子

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪耳朵适量 老抽适量
花椒适量大料适量
桂皮适量陈皮适量
适量相克食物干辣椒适量相克食物
适量适量相克食物
料酒适量 五香粉适量

卤猪耳的做法

  • 1.猪耳朵洗净备用。

  • 2.准备卤料:花椒大料 桂皮 陈皮 姜 干辣椒。

  • 3.倒入干红辣椒、生姜等卤料,加进老抽上色。

  • 4.加入少许十三香粉。

  • 5.加入1勺料酒。

  • 6.加入1勺盐。

  • 7.加入1勺白糖。

  • 8.砂锅里放入水量与猪耳朵平行,可以适量的加入老卤水。大火煮沸后,转小火煮30分钟。

  • 9.煮好晾凉可根据自己的喜好食用。

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