您当前的位置:华夏生活网行业资讯正文

酸辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:55:52  阅读:6615+ 来源:本站原创 作者:徐静蕾

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡翅相克食物生姜相克食物
相克食物料酒一勺
酱油一勺 黑胡椒粉小半勺
白糖半勺相克食物一点点
柠檬半个相克食物 韩式辣酱两勺
辣椒油一勺 白芝麻三大勺
香油

酸辣鸡翅的做法

  • 1.冷冻鸡翅用冷水浸泡三个小时左右,中间间隔一个小时换一次水。

  • 2.在鸡翅背面划上几刀。

  • 3.加入生姜。

  • 4.加入大蒜碎。

  • 5.用手揉搓一下鸡翅后放入碗里。

  • 6.加入一勺料酒。

  • 7.加入一勺酱油。

  • 8.加入小半勺黑胡椒粉。

  • 9.加入半勺白糖。

  • 10.搅拌均匀。

  • 11.准备盖上保鲜膜。

  • 12.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一个小时到三个小时。

  • 13.三大勺炒熟的白芝麻放入搅拌器磨成粉。

  • 14.倒入一个碗里。

  • 15.加入两勺韩式辣椒酱。

  • 16.挤入半个柠檬的汁。

  • 17.加入一点点盐。

  • 18.加入小半勺白糖。

  • 19.加入一勺辣酱油。

  • 20.搅拌均匀备用。

  • 21.把腌制的鸡翅从冰箱里拿出。

  • 22.加入冷水没过鸡翅。

  • 23.上锅蒸15分钟。

  • 24.蒸好的鸡翅。

  • 25.把鸡翅拿出。

  • 26.把碗里的汤汁倒入锅里。

  • 27.汤汁煮开后加入上面调好的酱汁。

  • 28.不断搅拌锅里的汤汁。

  • 29.汤汁变得浓稠时淋上香油。

  • 30.把汤汁浇在鸡翅上就大功告成了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!