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玉米香菇饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:55:33  阅读:2753+ 来源:本站原创 作者:吕颂贤

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

猪肉适量相克食物香菇适量相克食物
玉米适量相克食物胡萝卜适量相克食物
花生油适量适量
酱油适量 耗油适量
鸡蛋一个相克食物

玉米香菇饺子的做法

  • 1.准备好材料,把肉剁成馅

  • 2.玉米剥粒切开,胡萝卜切粒,香菇切粒

  • 3.把香菇玉米胡萝卜倒入肉馅中,加入适量的花生油,盐,酱油,耗油,搅拌均匀就可以开始包饺子啦,蒸饺水饺煎饺都很美味喔⊙ω⊙

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