健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 生菜1小颗相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 西红杮2个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 花生油适量 | 盐一勺 |
| 清水3碗 | |
西红杮生菜木耳鸡蛋汤的做法
1.备齐食材。
2.黑木耳用冷水浸泡半小时以上。
3.生菜洗干净，沥干水份。
4.西红杮洗干净，对半切开。去芥蒂，切成块。
5.泡发的黑木耳去芥蒂，清洗干净后撕成朵。
6.鸡蛋打到碗里面，用筷子搅拌圴匀。
7.切好的西红杮放到锅里面，加3碗清水。盖上锅盖，开大火。
8.水烧开后，倒适量花生油。用汤勺搅拌下，放黑木耳进去煮半分钟。
9.把鸡蛋液倒到中间沸腾处，鸡蛋凝固成型后再用汤勺搅拌下。
10.最后把生菜放进去，放一勺盐。用汤勺搅拌圴匀。
11.成品图如下。
