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酸辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 23:46:54  阅读：219+ 来源：本站原创 作者：汪峰

食材用料

包菜半个相克食物干辣椒4-6个相克食物
蒜苗2根相克食物山茶油适量
盐适量米醋适量相克食物

酸辣手撕包菜的做法

  • 1.将包菜一片片叶子摘下洗净用手撕成小片

  • 2.热锅下油小火放入切成段的干辣椒跟蒜苗段煸炒出香味

  • 3.大火倒入备好的包菜翻炒

  • 4.加盐调味，倒入适量的米醋(倒入多少根据个人口味添加)

  • 5.翻炒包菜一变软即可装盘

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