发膜可以使得干枯受损的发质受到养护，从而使得这样的发质得到很好的改善，所以很多美眉都非常喜欢使用发膜，希望通过发膜可以使得自己的秀发更加强韧柔顺。那么发膜多久做一次好呢？
一、发膜多久做一次
发膜对头发是深度的营养跟滋润，不需要经常使用，一个月用4~5次就可以了。发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。正是由于发膜的强滋养力，所以并不需要每天使用。如果头发受损严重，也可根据发质状态做适当调整，一个月用6~7次。
二、发膜分类
1、冰晶发膜
冰晶发膜是适合热天使用的一款发膜。它意为冰晶赋活，灵感源于风靡现代的冰敷理念，运用“内外兼修、平衡养润”的原理，冰凉舒爽头部皮肤，臻护控油、深层滋养，增强发丝柔韧度，高品位的包装、赋予秀发水润新活力，冰晶肤感，温和清透，让使用者彻底沉醉在一种美妙清新的感觉里。
2、热能发膜
热能发膜是适合冷天使用的一款发膜。它意为热能舒活，灵感源于流传千年的热蒸理念，通过给头部皮肤升温，让毛孔做一次舒缓SPA，轻松减负、身心舒畅、温和导入精纯营养精华，深度滋养，修护受损发丝，焕发盈润新活力。使用时会感受到大脑皮层正在慢慢舒活、彻底放松的感觉。
（以上两款发膜也可以冷热交替使用，这是传承千年的冷敷和热敷的中医理念，更能加强护理的效果。）
3、冰海泥发膜
冰海泥发膜是迪彩推出最早的一款产品，其修复受损的功能很满足消费者的需求，是万千女性的至爱品。四季皆可使用。
三、如何选购发膜
时下市面上的发膜大体分两种：热蒸型发膜和免蒸型发膜。为秀发选择适宜的发膜，不仅要考虑到自己的发质，同时还要注意秀发目前亟待解决的是什么问题。
1、如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买注明了“热蒸型”或“美发店专用”的发膜产品，并配合热蒸仪器使用。
2、如果选购免蒸型发膜，比较保险的做法是买熟悉的专业品牌。由于免蒸型发膜的功效不会很强烈，而且需经过一段时间的使用之后才看出效果，因此只要不误用劣质产品而损害头发就可以了。
3、如果觉得焗油膏、发膜的名称有点混淆，则不如具体细看产品的成分。圈定专业品牌之后，再根据自己需要的营养种类来决定购买。专业品牌的产品比较能保证标示的成分和实际相符。
4、如果你是较粗的发质，粗发质经过多次染烫受损，表现为色泽干黄、发质干粗像稻草，应选择发膜上标识着“滋润”或“深层”字样的产品。
5、如果你是较细的发质，细发质本身就有易扁塌的问题，应选择发膜上标识着“恢复弹性”字样的产品。细发质如果多次染、烫受损，会变得脆弱易断，应选择发膜上标识着“修复断裂”或“强化”字样的产品。
四、使用发膜时常见的疑问
1、如何避免发膜粘到头皮
涂完发膜后，用毛巾直接把整个头发包住的方式最容易粘到头皮，造成头皮负担过重。建议抹完发膜后，在后脑勺下方扎成发包，再用热毛巾包住进行固定。
2、发膜要冲洗到什么程度为最佳
重点是要把头皮冲洗干净，才不会毛孔堵塞或引起出油。头皮冲洗干净后，发丝只要冲洗到没看到泡泡，摸起来有点滑滑的即可。
3、用热蒸型发膜时能不能不加热
热蒸型发膜要通过加热才能更好的发挥作用，如果不加热，发膜中的营养物质将无法被头发吸收。如果实在无法加热，可以用热毛巾包住头发。
通过本文的介绍可以知道发膜并不是使用的次数越多越好，而是需要限量适量，如果头发发质这比较不错一个月用四五次就可以了，如果发质受损比较严重一个月最多也不要超过六七次才好。
