春天许多人会感觉皮肤非常干燥，平时用肥皂洗脸，此时会更为干燥。换用洗面奶，会好一些。同时还要做一些补水措施，但是一些朋友仍会感觉皮肤干干地，很难受。那以，下面大家就来分析一下这个问题，看看春天皮肤干燥怎么办？
春天皮肤干燥怎么办
1、保证每天饮水量充足
缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。最好的解决办法是增加饮水。一个人一天应喝多少水，这跟个人的性别、体重、工作环境、劳动强度等都有关系，一般情况下，人体每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。
但不要感到口渴才去喝水，同时也不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分。
2、随身携带保湿喷雾
办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于肌肤也是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。春天可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。
春天皮肤干燥吃什么好
1、玉米胡萝卜排骨汤
排骨300克，胡萝卜300克，玉米2根。胡萝卜洗净，削皮切小块；玉米洗净切小块；排骨洗净，切成小块，再用开水氽烫去血水。排骨放入汤锅中，加适量清水先煮，再放胡萝卜和玉米，一起煮至排骨熟烂，调味。
胡萝卜、玉米、排骨中都含有大量的维生素A，可以缓解皮肤干燥，有效滋润肌肤；维生素C，是一种强抗氧化剂，具有非常好的美白效果；此汤可健胃，清热，滋阴，缓解春天皮肤干燥。
2、百合梨汤
适量的百合和冰糖，梨1-2个。百合用水泡好，梨洗净削皮，切成块；锅内加水，大火烧开，放入冰糖和百合煮熟，再加雪梨和枸杞，煮至梨熟软。
春天天气干燥，身体容易丢失水分，不妨适量多吃些含水量多的水果，梨就是很不错的一种，与百合一起做成甜汤，可生津止渴、滋阴润肺、泻热化痰，美肤效果是非常棒的。
春天皮肤干燥怎么办？大家感觉皮肤干燥，一方面可以用一些护肤品，让皮肤保持水分。另一方面从饮食方面做文章，可以炖一些汤让皮肤保持湿润。总之，春天天气干燥，大家做好一系列措施后，也要注意饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，容易上火。
