牛肉片炒春笋蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉片炒春笋蘑菇的做法

• 1.蘑菇洗净切片，春笋焯水切片，牛肉洗净切片酱好

• 2.热锅热油煸炒牛肉，暂时盛岀来

• 3.热油倒入蘑菇煸炒

• 4.倒入笋片煸炒

• 5.加小小盐

• 6.加入拌饭酱

• 7.倒入牛肉片，装盘