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清炒鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:22:12  阅读：2977+ 来源：本站原创 作者：孙悦

食材用料

鸡胸肉2块儿 青红辣椒各一个
油3勺 盐适量
料酒2勺 鸡精1勺
生粉半碗

清炒鸡胸肉的做法

  • 1.鸡胸肉洗净切块或者切片，青红辣椒切段

  • 2.把切好的鸡胸肉用生粉腌制10分钟左右

  • 3.把腌制好的鸡胸肉用清水洗净待炒

  • 4.热锅加油，放入鸡胸肉肉和青红辣椒翻炒

  • 5.加入适量的盐，料酒出汁翻炒

  • 6.加入鸡精调味即可入盘

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