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水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:32:40  阅读:3393+ 来源:本站原创 作者:张智霖

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低粉85克鸡蛋5个相克食物
玉米油40克牛奶40克相克食物
绵白糖90克少许
白醋几滴相克食物

水果蛋糕的做法

  • 1.方子中的所有原辅料如图所示准备好。

  • 2.蛋黄和蛋白分离,分放在两个不锈钢盆中,其中,蛋白要放入无油无水的盆中。

  • 3.在蛋白中加几滴白醋。

  • 4.在蛋白中分三次加入60克绵白糖,用打蛋器打发至干性发泡状态。

  • 5.在蛋黄中加入牛奶、30克绵白糖、玉米油,用打蛋器一档轻轻打散。注意不要把蛋黄打发了。

  • 6.在蛋黄混合液中加入过筛的低粉。

  • 7.用刮刀翻拌均匀,不可过度搅拌,以免面粉起筋。

  • 8.取1/3打发的蛋白至蛋黄糊中。

  • 9.用刮刀轻轻翻拌均匀。

  • 10.将蛋黄糊倒入至第八剩余的2/3蛋白中。

  • 11.翻拌均匀成蛋糕糊。

  • 12.将混合均匀的蛋糕糊倒入模具中,然后,用手端住模具在桌上大力震几下,将内部的大气泡震出。

  • 13.烤箱130度,预热10分钟,然后,将装有蛋糕糊的模具放入,上下火,先130度烤55分钟,后150度烤5分钟。

  • 14.将烤好的蛋糕从烤箱中取出,倒扣在烤架上冷却,30分钟后,脱模。

  • 15.在蛋糕表面和中间各均匀抹上一层果酱,然后,根据喜好在表面摆上香蕉、桔子瓣、莱果片,再放上葡萄干、枸杞和水果糖点缀,即可。

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