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宝宝辅食自制午餐肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:35:56  阅读:1823+ 来源:本站原创 作者:黄晟晟

食材用料

瘦肉30015相克食物
鸡蛋1个相克食物 宝宝酱油1勺
一点点1勺相克食物
淀粉适量食用油1勺

宝宝辅食自制午餐肉的做法

  • 1.来张全图

  • 2.瘦肉放到水里泡一会,洗净

  • 3.把肉改刀成小块,绞成馅,我是放到料理的绞肉杯里弄的。大些的宝宝可以剁成泥

  • 4.尽量细腻一些

  • 5.把除了淀粉的食材全部加入肉馅里,搅拌上劲

  • 6.搅好后,加入淀粉,搅成糊状

  • 7.倒入干净带盖的容器内

  • 8.刚刚开始没找到盖子,可以用锡纸包好,用皮筋固定

  • 9.上锅蒸50分左右。我家用的电炖锅火力小,要是火力大估计40分就能好

  • 10.蒸好后,凉了取出就好了

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