健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋40克（一个）相克食物 | 细砂糖20克 |
| 低筋面粉13克 | 牛奶130克相克食物 |
| 香草精几滴 | |
卡仕达酱的做法
1.将鸡蛋打散，放入细砂糖混合均匀，再筛入低筋面粉，放入香草精
2.混合成均匀细腻的面糊
3.将牛奶小火加热，不要煮开，煮至在牛奶旁冒泡
4.将牛奶缓缓倒入蛋糊中，先一点点的倒，不要烫坏了
5.将混合好的蛋糊放入锅中小火加入，切忌小火，不要烧焦了
6.煮的时候拿一个打蛋器边煮边搅，至开始变得浓稠，即可
7.煮好的卡仕达酱乘出，我都忍不住尝了一口，很棒呢！
