很多小宝宝在刚出生的时候,头发都是黄黄的又比较稀少,作为新手妈妈肯定是非常焦虑的,认为是因为自己孕期没有好好补充营养才导致头发稀少的。其实,根本不必为此担忧,因为这时对于刚出生的宝宝只是一个短暂的生理现象。那么,小孩子头发稀少怎么办呢?
1、勤洗头
只有经常为宝宝洗头,保持头皮清洁卫生,使头皮得到刺激,才能促进头发生长。洗头时,应该选用婴儿专用洗发液,洗时轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起,然后用清洁的温水冲洗干净。
2、勤梳头
为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子,这种梳子有弹性,很柔软,不会损伤宝宝的头皮,按宝宝头发自然生长的方向梳理,不要强梳到一个方向。
3、营养均衡
一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
4、睡眠充足
通常,新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7~9个月时每天保证睡眠14~15个小时;10个月以上每天保证睡眠10~13个小时。
5、多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长大有裨益,紫外线的照射不仅有利于杀菌,还可以促进头皮的发育和头发的生长。
以上就是妈网百科介绍有关小孩子头发稀少怎么办。总而言之,除了从营养上补充之外,头部的清洗也是非常的重要。对于小孩子的头发稀少不需要太过于紧张,一般来说只要身体健康,头发都可以慢慢正常生长的。