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猪肚薏米汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:25:50  阅读：7449+ 来源：本站原创 作者：洪卓立

健康功效

猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

猪肚适量相克食物薏米适量相克食物
姜一小块相克食物黄酒少许

猪肚薏米汤的做法

  • 1.切好备用

  • 2.少许油下锅爆香

  • 3.爆至水分干至香气出了

  • 4.过程加少许黄酒

  • 5.和薏米一起炖

  • 6.成品

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