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蜂蜜柚子皮蛋白吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:47:59  阅读:6988+ 来源:本站原创 作者:谭咏麟

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

牡丹高筋粉250g 蛋白110克
蜂蜜40克相克食物2克
酵母3克 蜂蜜柚子皮20克
适量黄油20

蜂蜜柚子皮蛋白吐司的做法

  • 1.后油法揉至完全阶段。

  • 2.基础发酵至2.5倍大(室温7~10度发酵了13个小时)

  • 3.分割滚圆室温松弛15分钟(分成152g共三份)

  • 4.按65度汤种里的北海道牛奶吐司的擀卷方法擀卷两次。

  • 5.30度二次发酵60分钟至吐司模八、九分满。

  • 6.180度预热,CK25B烤箱中下层180度上下火烤30分钟。

  • 7.出炉立刻取出放烤网上晾凉。

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