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京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:07:54  阅读:4858+ 来源:本站原创 作者:刘恩佑

健康功效

葱白:通阳、解毒、发汗
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

肉丝适量葱白适量
鸡蛋清半个 甜面酱3大勺
料酒适量香油少许
生粉1勺白糖1大勺相克食物
适量适量

京酱肉丝的做法

  • 1.肉丝用用半个鸡蛋清,1勺生粉,适量料酒,盐腌制15分钟左右。

  • 2.甜面酱中加1大勺的糖,少许香油,放入热水锅中蒸15分钟左右待用。

  • 3.葱切丝,摆盘,待用。(着急了,切的似乎有些不好看,摆的也不好,没关系,自己吃嘛,没那么多讲究,呵呵)

  • 4.豆腐皮,放盘,待用。(感觉似乎卖相不怎么好,嘿嘿)

  • 5.锅温油,放入腌制好的肉丝快速炒至变色,盛出。再加一点油炒甜面酱,接着加入肉丝翻炒,肉丝均匀地裹上甜面酱即可。

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