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虾仁肉片黄秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:59:34  阅读：6423+ 来源：本站原创 作者：徐帆

健康功效

黄秋葵：调经、通乳、利咽

食材用料

黄秋葵虾仁相克食物
肉片油
蒜头相克食物 老姜

虾仁肉片黄秋葵的做法

  • 1.蒜头，老姜备用

  • 2.肉片虾仁备用

  • 3.黄秋葵备用

  • 4.放油把老姜蒜头炒香，把肉片放如炒，然后在放黄秋葵和虾仁，黄秋葵炒好就好了

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