芝麻蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

芝麻蔬菜沙拉的做法

• 1.准备各种蔬菜（自己喜欢什么就放什么吧），该洗的清洗干净，该切的切，该焯水的焯水。

• 2.生菜撕一下铺底，放点圣女果。

• 3.将紫甘蓝，土豆，西兰花放入图3的容器里（这些需要焯水哦）。

• 4.再放一点圣女果和黄瓜片，撒上熟芝麻。

• 5.挤上沙拉酱，开始我的减肥晚餐~