有的人可能只需要短短的几天就会在脸上长出斑点来，比如到外面去旅游一个礼拜，回来就发现长斑了，再比如连续熬夜加了好几天的班，等恢复正常作息就发现长斑了，大多数人都会觉得这是晒斑，到底几天长出的斑是晒斑吗？
1.其实脸上长斑的原因有好几个，并不一定就是晒斑，但是日晒是会造成长斑的一个原因，比如去海岛度假，又没有做好防晒的措施，那么就很可能被晒到长斑。这种情况的斑点可以用维生素C来解决，当然如果太严重又觉得吃维生素调理太慢，可以直接用激光去。
2.内分泌的失调是会导致长斑的，要调理好内分泌最重要的一点就是日常的休息要好，不要多熬夜，可以用中药来帮助调理，但重点还是有比较好的饮食以及生活上的习惯。
3.消化功能如果出现了紊乱也会导致长斑，对于这种斑点不要先急着吃药或者用激光来对付，要先进行饮食的调理，通过调理先把消化的功能调好后才能进行相应的治疗。
4.如果精神的压力比较大的话也可能长斑，这种情况最需要的则是放松心情。
5.如果肝脏的功能发生减退也会长斑，这种情况重点是治疗肝脏，如果恢复了斑就会退。
