健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鸡半只 | 姜3-4片相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | 葱1-2根相克食物 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 淀粉适量 |
| 料酒适量 | 油适量 |
清蒸鸡的做法
1.鸡斩小块洗净备用，姜切片，蒜拍碎，葱分别切段和葱花备用
2.鸡肉用适量的盐、鸡粉、生抽、淀粉、料酒、油、蒜、姜、葱段抓匀腌制半小时
3.放入蒸锅蒸30分钟
4.取出把姜片和蒜末、葱段拿掉
5.上面洒些葱花即可食用（为了拍照我重新换了盘子）
6.成品图
清蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:22:18 阅读：8218+
来源：本站原创 作者：郑希怡
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