胃癌，因其治愈性难，恶化快，已然成为人类的“健康杀手”。
我国更是胃癌大国，数据显示，全球新发胃癌，约一半发生在我国。
46岁的李女士，最近消瘦了好多，不仅吃饭提不起兴趣，还总是胃胀、胃痛。
李女士以为是多年的老胃病犯了，就随便去药店买了点胃药，可是，症状却反反复复的也不见好。
一次，自己在跟女儿吃饭的时候，突发呕血，这才赶紧跑去医院，想查查到底是怎么回事？
结果在医院，做了CT检查之后，确诊李女士罹患了胃癌。
在考虑胃癌是一种生活方式病之后，医生也建议李女士女儿检查一下。
没想到，女儿竟也是胃癌，只是症状较轻。
得知这一消息的李女士顿时失声痛哭，那么，到底什么原因使得母女都患了胃癌呢？
原来，李女士早在20年前就离了婚，因丈夫有了外遇，知道这件事后，两人便结束了婚姻。
离婚后，李女士别的什么也没要，就只要了女儿，当时，女儿已经上小学，从此就跟了李女士一起生活。
为了孩子，李女士也一直没有再嫁，但一个女人想把孩子拉扯大，是一件很辛苦的事情。
为了生活，李女士各方面都很节省，而女儿也很听话，经常跟李女士吃剩菜剩饭，还有烂掉的水果。
孩子长身体，水果是不能不吃的，但又买不起好的水果，所以，摊上的坏水果常被李女士买回家，自己就把烂的部分削掉再吃，想着能多攒一些钱。
可是没想到，最后却“吃”出了毛病，一下子查出胃癌。
这2样东西吃太多，易惹癌上身，很多人不注意
一、变质的水果
变质的水果，不少人都不习惯将它们扔掉，以为削去烂掉的部分，就可以了。
其实不然，主要生长在烂水果上的展青霉素，尤其是苹果、山楂、梨等，会引起动物的胃肠道功能紊乱，导致腹泻等症。
并且展青霉素与细胞膜的结合是不可逆的过程，一旦长期摄入，就会对细胞造成损伤，严重可致胃癌！
所以，发霉变质的水果最好及时扔掉。
二、剩饭菜
剩饭菜中含有一种叫亚硝酸盐的物质，进入体内后转化为亚硝铵成分，具有一定的致癌性。
同时，剩饭菜容易滋生细菌，食用后会降低胃滋生的防御能力，从而增加胃部黏膜癌变的可能。
“饭后”有3种表现，及时检查胃部健康，不能再拖了
1、饭后打嗝、呕吐
偶尔“打饱嗝”十分正常，但是，饭后连续不断的打嗝，就需要注意了。
饭后打嗝，可能是消化不良，也有可能是胃肠道积气，或者是积液过多。
而胃癌，也会出现打嗝的情况，是由于癌细胞影响到附近的迷走神经或膈肌，就会导致不断的打嗝，医学上称为“顽固性呃逆”。
2、饭后严重腹胀
如果，吃撑了，出现腹胀，属于正常情况。
但若是吃得很少，饭后却异常饱，腹胀严重，则需高度警惕。
这样的情况，可能会反复发作，持续时间短，除了消化不良、胃炎，还要警惕胃癌。
3、饭后胃痛、腹泻
胃痛、腹泻，是非常普遍的胃肠疾病，但一定要引起重视。
当胃部发生肿瘤癌变时，容易出现饭后胃脘痛的情况。
尤其是老年人，痛感下降不敏感，更要多注意。
此外，饭后腹泻，并且，大便颜色也改变了，就要及时就医。
预防胃癌，养好胃部，4件事要提前做好
一、以水养胃
多喝水，不仅可驱胃寒，还有暖胃止痛的功效，里面加点养胃的小植物，做成茶饮，功效更佳。
可取蒲公英根泡水，如有脾胃虚寒的，可用将其发酵制的蒲公英根红茶，泡水喝，适合平时养胃保健饮用。
蒲公英，随处可见，也是药用价值极高的小植物，可清除胃热，改善消化不良，“烧心”等不适的症状。
也可消除胃炎，肠炎，现代的研究证实，有明显的抑制幽门螺旋杆菌的作用，可有效的降低胃脏疾病的发生。
古书也记载：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
蒲公英内含的蒲公英素被认为可以刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁，可帮助肠道消化，对治疗便秘和消化不良很有用。
对于反酸，打嗝，消化不良，口臭，腹胀等不良症状的人，都有改善的作用。
二、慢慢咀嚼
食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。
但是食物在口腔中咀嚼的不够，进入胃部以后就会增加食物在胃中的停留时间，长期如此，会导致胃部粘膜的损伤。
所以，平时一定要慢慢咀嚼，这样细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃部健康。
三、释怀情绪
研究显示，情绪与胃病的发生密切相关，就像生气、抑郁、悲伤等情绪，都会加重病情。
经常生气，还会导致胃酸分泌增加，对受损的胃粘膜带来更严重的腐蚀；同时还会诱发胃溃疡和各种胃炎疾病，甚至引发胃出血。
所以，良好的情绪是保持胃部健康的稳定剂，平时一定要注意释怀自己的心情，多发泄不良情绪。
四、腹部按摩
胃不好的人，平时一定要注意多做些腹部按摩，以增加胃肠蠕动，帮助消化吸收。
中脘穴：中脘穴相当于一个交汇穴，有治疗胃病问题的作用。
中脘穴位置在胃的贲门和幽门之间，常按有养胃促消化之效，如果有一些消化不良的问题，也能通过按中脘穴加以解决。
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