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香辣蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:50:38  阅读:8837+ 来源:本站原创 作者:高昊

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

螃蟹5只相克食物一块相克食物
辣椒2-3个相克食物蒜头3大瓣相克食物
小葱3棵相克食物花椒少许
3勺相克食物1勺
少许相克食物 生抽少许
老抽少许蚝油少许
味精少许相克食物料酒半碗
食用油适量

香辣蟹的做法

  • 1.螃蟹杀好,然后对半剪开,清洗干净,蟹钳用刀背拍裂(买的时候都会帮忙杀好的)

  • 2.姜切片、蒜头拍碎、辣椒切段、小葱切段、花椒粒备用

  • 3.起锅放入适量的油,放入花椒粒炸香捞出不要

  • 4.放入姜、蒜、辣椒爆香

  • 5.放入螃蟹翻炒至变色

  • 6.放入三勺糖翻炒均匀,再放入一勺盐、少许醋、生抽、老抽、蚝油和半碗料酒翻炒均匀盖上锅盖焖煮(中火)

  • 7.汤汁浓稠变少快干掉之前,放入少许味精和小葱翻炒均匀即可

  • 8.装盘

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