早餐吃腻了包子馒头，学做当下最摄生又易做红豆黑米粥|早餐粥食谱~一同来学做摄生早餐吧！
红豆黑米粥
图文 |緣豆兒
质料：
红豆60克、黑米100克、花生50克、红枣5个、红糖适量。
做法：
1、准备好资料准备好资料。
2、黑米、红豆洗净稍浸泡；我用的是电压力锅，不浸泡也是能够的。
3、红枣去核。
4、红豆、黑米倒入锅中，花生洗净一同参加。
5、放入红枣后加适量水。
6、挑选“八宝粥”键，浓郁口感。
7、煮好能够开盖后加红糖拌和消融。
8、拌和拌和煮至合适的浓稠度就好了。
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