生果别直接吃，芒果这么做，老婆孩子都抢着吃，拿冰淇淋都不换
生果别直接吃，芒果这么做，老婆孩子都抢着吃，拿冰淇淋都不换。我家的生果几乎都没直接吃过，要么做成果汁，要么做成生果干，要么做成果酱。但今日这种做法，不只孩子喜爱，就连老婆都抢着吃。老婆说生果做成这样，几乎比冰淇淋还好吃。尤其是芒果、香蕉这类的生果，滋味特别特别的好，就像甜品相同。但比起甜品来说，它的脂肪少了许多许多，算得上一种特别健康的甜品。滋味幽香天然，不含香精，也不含添加剂，做法简略，多吃了也没担负，真实太棒了。
我家的孩子不爱喝牛奶，但我在牛奶里添加了生果后，不只没有奶腥味，还多了一种归于生果的幽香香甜。孩子说滋味特别好，再也不抵抗牛奶了。都说牛奶补钙，但假如孩子不爱喝牛奶，试试这样做，做法简略滋味好，还富含钙和蛋白质呢。孩子能够多吃点，既能长出大个头，又能进步推陈出新，让身体棒棒哒。
PS：芒果是少量富含蛋白质的生果，只吃芒果也能吃饱。并且多吃点芒果，还能够下降胆固醇，能够减肥哦。
【芒果奶昔】
食材：芒果1个，纯牛奶250毫升
东西：破壁机1个
做法：
1、预备食材：芒果；假如不爱吃芒果，也能够把芒果换成香蕉、火龙果、榴莲等等；
2、将芒果沿着芒果核切成3片，操作如图所示；
3、没有果核的芒果片，用小刀划出格子线，刀刃不要划破芒果皮；操作如图所示；
4、然后将芒果肉往上翻，小刀放平，从芒果一头削至另一头；芒果丁就削下来了；
5、将芒果核上的果肉刮下来；
6、将形状不太美观的芒果肉放入破壁机；
7、倒入纯牛奶；纯牛奶能够用酸奶替代，滋味也很好；
8、合上盖子，接通电源，发动“果汁”程序；芒果奶昔就做好了；
9、将芒果奶昔倒进杯子里；
10、放入芒果丁；【芒果奶昔】就做好了。
小贴士：
1、能够把芒果换成香蕉、火龙果、榴莲等等；
2、纯牛奶能够用酸奶替代，滋味也很好；
