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在办公室午睡口水流了一桌子怎么挽回自己的形象急在线等

2019-08-16 17:53:08  阅读:6175+ 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

趴在桌子上睡着了,醒来时发现自己与桌面“相濡以沫”;又或许早上起床后,发现枕头上有一块当地变得湿润黏糊。这样的场景有点为难,你擦干嘴角的一起或许也会古怪,为什么睡觉时会流口水呢

睡觉流口水这件事常常发作在小孩子身上,因而许多家长会在孩子的脖子上系一个口水巾。但实际上,不少成年人在睡觉的时分也会流口水,这是正常的吗?

睡觉时流口水有许多原因

正常状况下,人体每天大约会排泄1.5升的唾液到口腔中。但清醒状况时,咱们能够主动咽下口水,所以一般不会呈现口水流出嘴角的状况睡觉时,身体仍然会排泄少数口水来滑润口腔黏膜并维护牙齿,但在口水排泄量削减的一起,睡梦中咱们的吞咽动作也会相应变少,口水积累多的话便或许流出来

睡觉时唾液排泄削减,但吞咽动作也会变少。丨 图虫构思

睡觉流口水的原因是多方面的,一个常见的原因便是睡觉的姿态。睡觉时,嘴部肌肉是放松的,尤其是睡得很深的时分。假如这时你是仰着睡的,口水会集合到口腔后方,引发吞咽动作,所以不会发作口水滴答的场景。但假如你是趴在桌子上睡觉或是压着脸侧卧,嘴一般会情不自禁地打开,口水也会集合到嘴巴前方或嘴角,时刻一长,就或许导致唾液从嘴角流出而不是被吞咽。

别的一个常见原因是睡觉时口水排泄变多。例如口腔卫生欠安时,食物残渣或糖类物质会积存在牙缝里或牙面上,引起细菌繁衍,影响唾液排泄。某些药物,如一些抗精神病类的药物和一些抗生素,已被证明会导致过度流口水。一些人的面部神经比较灵敏,气候冰冷时遭到冷空气的影响,也会导致口腔排泄更多的口水。

酒精也会使口水排泄增多。丨 图虫构思

此外,一些疾病会让咱们睡觉时不能很好地用鼻子呼吸,又或许不得不打开嘴,也会引起睡觉时流口水的现象。比方有些人牙齿有变形,前牙向前凸出得很显着,睡觉时唇部难以彻底掩盖前牙面,会呈现张嘴睡觉的状况。又比方得了伤风和过敏性鼻炎后呈现的鼻塞,就会让人在睡觉时主动挑选用嘴呼吸。还有一些疾病会引起吞咽困难,如胃食管反流病、多发性硬化症、帕金森病等,也会形成睡觉流口水的状况。

睡觉流口水,怎么办?

偶然睡觉流口水不必介意,是正常状况。睡觉时调整好姿态,比方手不垫在脸颊上或尽量仰卧,能够防止口水流出。别的要留意口腔卫生,养成迟早刷牙、饭后漱口的好习惯,口腔卫生问题严峻的话还能够去医院口腔科寻求医师的协助。

假如正在服用会显着增多口水的药物,而且深受其扰的话,能够尝试着和医师交流,看是否有代替的药物。面部神经灵敏的人,气候冰冷时,能够带个口罩或许围巾,好好维护面部

假如现已依照上面的做了,睡觉流口水的现象仍是很严峻,比方常常性地乃至每次睡觉都流口水,最好尽早去医院查看,看是什么原因引起的,假如是因为疾病,就要对因医治。

鼻塞的人,睡觉时更简单流口水。丨 图虫构思

除了上面说到的伤风和过敏性鼻炎外,鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病也会引起鼻塞,加剧睡觉流口水的现象。此外,睡觉时常常流口水,还或许是睡觉呼吸暂停的一个痕迹,假如睡觉时一起有大声打呼噜、夜间醒来时上气不接下气等状况,记住去医院查看一下是否有睡觉呼吸暂停

此外,睡觉流口水也或许是中风和动脉硬化的先兆。动脉硬化会使脸部肌肉松懈,导致睡觉流口水。所以睡醒后记住在镜子面前笑一笑,看看有没有嘴角倾斜或头疼的症状。尽管发作这种状况的几率比较小,但仍让要以防万一,这个时分也要及时去医院查看。

一般来说,一些能够减轻鼻黏膜充血的药物,能够一起时间短缓解鼻塞和流口水的症状。而当流口水特别严峻时,医师还会用一些方法来削减口水,包含行为矫正、药物医治和外科干涉等。

睡觉时总是流口水要警觉疾病。丨 图虫构思

总的来说,偶然流口水是很正常的状况,假如常常性地、重复地流口水则要引起注重,尽早去医院查看。

参考文献

1.Naghavi SE, Jalali MM. Management of drooling for patients in the north of Iran: Analysis of the surgical management. J Res Med Sci. 2010;15(1):1–5.

2.Leung AK, Kao CP. Drooling in children. Paediatr Child Health. 1999;4(6):406–411. doi:10.1093/pch/4.6.406

3.Lal D, Hotaling AJ. Drooling. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg. 2006;14(6):381–6.

作者:华佗3分钟

修改:黎小球

一个AI

供给一个解决方案:睡颈枕。口水正好能从中心那个洞流下去,然后垫纸……

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