最近发现一个细节，办公室的搭档悄悄穿起了时髦凉拖、运动拖鞋，包含我自己在内，都怕被老板发现。
不是Mancy没有美丽的鞋子穿，是周末逛街穿美美的鞋子不是磨脚，便是挤肿，气候还这么炎热，太难过了。
特别是网上评价最简单伤脚的那几双鞋子，排名第2的简直人手一双！
NO.6
绑带凉鞋
绑带凉鞋在前几年是很抢手的元素，本年它与细带凉鞋相结合也引起了一股潮流，处处都是它的身影。
绑带凉鞋这样看上来，的确很不错，最适合夏天秀出美腿，凸显高雅气质。几根带子缠绕在脚上，带有几分性感幽默！
可是仔细点，你会发现上面的绑带把你的肉肉勒得慌！要是那种没有一点肉的妹子才干穿，否则又肥又肿，横竖我是接受不了~
为了不简单带下来，只能系紧点，才干会美观一些。就算是腿没有肉的小姐姐穿，也分分钟把你的腿勒出红线，一整天下来，乃至会发麻，实在是难过！
唯有一个方法：挑选略微粗点的带子，减轻腿部遭到的压力，会更舒适；还有肉脚稳重绑带凉鞋。
NO.5
芭蕾平底鞋
许多人会觉得平底鞋是最舒服的，百搭休闲通勤，怎样会是网评最伤脚的鞋子呢？留意是芭蕾平底鞋。
当你穿戴平底鞋暴走也是会很累，特别是这种鞋底轻浮，没有足弓弧度的芭蕾平底鞋。
假如你是扁平足，那柔软也不代表你会舒适。由于一遍扁平足的足弓是彻底消失的，走路就会失掉足弓的缓冲效果，比正常足弓、高足弓都要累。
并且当你穿芭蕾平底鞋的话，由于它太轻浮，长时刻走路简单引起足底筋膜劳损，然后小腿也会累，乃至痛苦。
主张：咱们穿这种鞋子就防止走太多路，或许在加个鞋垫会更好！
NO.4
PVC鞋
会有小姐姐不清楚什么是PVC鞋吗？它是近年来时髦界的新宠，从包包到外套，再到鞋子都有它的踪迹。
PVC原料通明，看上去如同没有穿鞋子的姿态，咱们都认为很清凉，在夏天最受欢迎了。
其实不认为然，PVC原料通明的一起，它的封密性十分强，彻底不透气，夏天就很简单脚闷出汗，随之而来的是繁殖真菌，引发各种并发症。
主张：夏天千万不要穿PVC的靴子，太爱PVC的小姐姐最多测验一字带或许双带的PVC，若不适立刻换掉。
NO.3
尖头穆勒鞋
这算是时髦凉拖了吧？咱们许多搭档也喜爱穿，跟一般尖头鞋不一样它会显得脚更瘦，腿更长。
可是个人不太喜爱，即便后脚跟暴露，前脚掌也包得结结实实的，不透气，除非在桌底下悄悄不穿
比照其他鞋子，榜首只便是穿尖头穆勒鞋的脚部形状，显着脚趾和前脚掌会被揉捏，走路的时分脚趾还会向前冲，时刻久了难免会肿，乃至磨出“水泡”。
主张：义无反顾执着于尖头鞋的，能够挑选猫跟的穆勒鞋，或许粗跟的乐福鞋/一般尖头鞋等；都会相对舒适许多。
NO.2
人字拖
人字拖是最一般的，信任简直人人都有一双。漫步、邻近买东西、休假，极端便利。
样式多样，软硬可选，不收束搏又怎样会伤脚呢？伤就伤在它的规划！需求靠两只脚趾捉住带子，才干带动整双鞋子，也特别简单掉。
长时刻穿对脚部损伤大，脚背和踝关节都要接受压力，简单导致脚趾下的肌腱劳损，乃至神经发炎。
并且人字拖使脚部简直暴露，起到的维护效果不大，简单被踩伤、刮伤。
仅有的方法：少穿，防止在人多的场合穿，削减被损伤几率。
NO.1
恨天高
或许不是每一个女都具有一双“恨天高”高跟鞋，只跟它太难驾御了。
高跟鞋实在是显瘦显高的绝佳神器，以至于女明星无时无刻都穿高跟鞋现身。它能让你愈加自傲，更有气质，成为明星的宠爱。
由于脚跟进步，腹部和臀部随之收紧挺高作平衡，然后女人的身形愈加美丽。可是美丽的背面，是要支付健康的价值的。
它触摸地上的部分很少，支撑点就更少，为了坚持身体的平衡，身体60%分量需求前脚掌支撑，长时刻负荷，会呈现各种脚痛问题，严峻的话还会影响到膝盖头、腰肩背，形成腰背疾病。
当你疾步如飞的时分，你会阅历无数次的崴脚，乃至跌倒。
主张：削减穿戴时刻，必要时备上平底鞋；或许挑选粗跟的高跟鞋；还能够穿后泡脚舒缓疲惫。
