它被称为“失眠克星”，睡不着要多吃，一斤3元，惋惜许多人不理解
有许多人觉得失眠是正常现象，其实这种主意是过错的，失眠很营养人的身体健康，睡眠不足导致白日工作和学习没有精力，身体的免疫力下降，抗病才能下降，进而会诱发许多的高血压，心血管疾病，糖尿病等各式各样的病，导致身体全体技术下降影响健康。
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给我们共享一道食材，这道食材被称为“失眠克星”，价格十分的廉价，一斤才3元钱，晚上老是失眠就要多吃这个菜，乡村处处都有，每天吃一点，确保你一觉睡到天亮不会醒，这道食材便是黄花菜。
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黄花菜具有止血消炎，清热利湿，明目安神的成效，对失眠患者有很大的协助，黄花菜还具有健脑，抗衰老的效果，能够很好的彻底治愈注意力不会集，记忆力减退的症状。
它被称为“失眠克星”，睡不着要多吃，一斤3元，惋惜许多人不理解！
【凉拌黄花菜】
食材
黄花菜200克、小米椒3个、香油适量、醋少数、盐适量、小葱一颗、香菜两颗、蒜一个、白糖一勺。
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做法
1、将预备好的黄花菜择好，将不能吃的去掉，预备一碗水，将黄花菜提早浸泡在水中备用；
2、预备一个锅，锅中倒入适量的清水，开大火将水烧开，然后将浸泡好的黄花菜放入开水中焯水5分钟左右，焯水的原因是让黄花菜吃起来口感更加好，又能充沛的的去掉外表的杂质，煮好之后捞出来沥干水分备用；
3、预备一个锅，锅中放入少数的油，将蒜末和辣椒段放入锅中炒制爆香，将预备好的醋，盐，葱末，香菜倒进锅里炒制成料汁备用；
4、将1勺白糖放入焯好水的黄花菜中，将料汁一同倒入容器拌和均匀，终究参加适量的香油，用筷子拌和均匀即可食用啦，清新好吃，很合适春季来吃哦。
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小贴士
选择黄花菜的时分要注意，选择那种没有异味，色彩艳丽成浅黄色，不会发暗，这种是新鲜的。
收购价从5毛钱涨到18元！这一点做得好，农产品价格高
对农产品而言，包装的重要性显而易见。在农产品进入流转商场的进程中，好的包装能够极大下降农产品的损耗，提高农产品的产后价值。
生果能不能销得俏，包装很重要。
为了在物流进程中确保生果的质量，维护果品不受外部损害，坚持新鲜度，削减水分丢失，人们也在不断改善果品的包装办法。
包装改动收购价
一般，为了防挤防震，生果在装箱前会被套上网套，有时还用填充物将生果分离隔，防止运送中路程波动构成生果的磕碰、损害。苹果、梨等生果一般都是这么包装的。
但有些生果不适用于这类办法，比方樱桃。
贵州省毕节市赫章县的樱桃，和别处的有些不一样。
赫章樱桃色鲜肉嫩、酸甜可口、味美多汁，但有一点让栽培户很头疼：它外皮过于娇嫩，一挤就破，并且保鲜期短，难以运送。
乡民平常骑摩托车运樱桃，十几公里路就会呈现樱桃被捂坏或许破损的现象，即使是直接空运，落地后口感也变差了。
赫章樱桃的鲜果在毗连的四川、云南，以及本省贵阳、六盘水等地一贯走俏。经销商们早就理解，这么好吃的樱桃，只需能无缺地运出去，卖起来肯定挣钱，但是他们试了许多保鲜办法，效果都不好。这也约束了赫章樱桃的出售规模和出售价格。
2004年曾经，赫章樱桃每公斤只能卖5毛钱。而就在2017年，赫章县的顾贵菊找到了一个保存樱桃的好办法，这也让她勇于给乡亲们的樱桃开出了每公斤18元的收购价。
之前，返乡创业的顾贵菊靠着卖核桃等农产品积累下来的钱，在老家办起了加工厂，她要寻觅更多的土特产，打造自己的品牌。
为了把赫章樱桃卖出去，2017年，她出资了一条出产线，把樱桃做成小袋装。
每个袋子里放入不超越6颗的樱桃，然后给袋子充上氮气。
充气后，樱桃不简单被压伤，加上氮气有保鲜效果，一下就让樱桃的保质期到达7-15天，为樱桃出售赢得了名贵的时刻。
这样包装后的樱桃，从保鲜期来说，卖到全国各地也不成问题。出售时刻延长了，出售规模广了，收购价天然也就上来了。
顾贵菊带着老家的山货闯全国，2017年当年的出售额到达600多万元。现在，有1000多位农户为她供给农产品。
包装有多好 销路有多广
有人说，我没钱建造专业的出产线，我这儿的农产品就只能等着磕磕碰碰了么？
当然不是。
跟着物流需求的添加，市面上各种出产包装材料的企业也在不断将更有针对性、更能满意运送需求的包装材料推向商场；农产品假如需求更好的包装材料，只需按需购买即可。
包装的提质，对拓宽农产品销路也有协助。
都说傍上电商销路广，但在以往的电商出售中，有些经销商不太乐意卖葡萄。电商出售十分需求口碑，而葡萄这类浆果表皮柔软，简单在物流运送中呈现破损、掉籽等状况，引来顾客的差评、退货，连累网店名誉。所以也有不少农户、经销商在考虑“是否上网卖葡萄”时，终究打了退堂鼓。
好在，没过几年，市面上呈现了一种“袋中袋”充气包装袋，让葡萄，尤其是高端葡萄的网络出售有了底气。
这种充气包装袋分里外两层，里层向内缩短，外层向外缩短。
葡萄放入里层后，给包装袋充气，里层就会缩短，把葡萄紧紧包裹住，以确保在快递运送进程中，葡萄不掉籽，不受损伤；而外层在充气完成后，会在外界与葡萄之间，构成一个有缓冲效果的气囊，抗压抗摔。
有了这样的包装，葡萄哪怕在物流进程中被扔来扔去，也不简单摔坏。
包装袋的改善，让经营者们有了底气，他们也就乐意在网店里添加葡萄等浆果的分类。
这也让浆果类生果的网上销路越来越宽。
来历：致富经、毕节日报
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