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美食推荐:麻辣烤鲫鱼紫苏鸭酱焖鲅鱼豆腐豆腐炸鱼块

2019-08-19 09:33:45  阅读:4223+ 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

紫苏鸭

资料:鸭肉500克、紫苏20克、红椒1个、小米椒3个、大蒜3瓣、生姜1块、食盐2克、生抽1茶匙、老抽1茶匙、食用油20毫升

做法:

1.鸭肉处理洁净切块,红椒、小米椒洗洁净切圈,生姜切丝,大蒜洗净切粒

2.备锅烧油,放入姜丝,大蒜炝锅,参加鸭肉,换小火,炒到鸭肉开端紧缩

3.放入生抽,老抽翻炒匀,放入盖住鸭块的开水,大火煮沸,用小火焖20分钟

4.放入红椒,小米椒,食盐,入味,放入紫苏叶炒到变软

5.小焖2分钟,收汁,开吃

酱焖鲅鱼豆腐

资料:鲅鱼300克、老豆腐200克、生姜1块、大蒜5瓣、干辣椒3个、料酒1茶匙、黄豆酱2茶匙、豆瓣酱2茶匙、食盐2克、食用油20毫升

做法:

1.鲅鱼处理完,洗洁净,老豆腐切长条,洗洁净,生姜洗洁净切丝,干辣椒洗洁净切段

2.鲅鱼鱼身改花刀,参加料酒,姜丝腌制20分钟左右

3.起锅烧油,放入大蒜,姜丝,炒香,铲出大蒜,放入豆瓣酱,黄豆酱炒出酱汁

4.放入两碗开水,干辣椒,大火煮沸,放入鲅鱼,煮开

5.换中火焖煮20分钟左右,放入豆腐,食盐,再煮20分钟,放入大蒜

6.再分2分钟左右,完结,开吃

豆腐炸鱼块

资料:炸鱼块300克、芹菜2根、老豆腐300克、红米椒2个、生姜1块、大酱3茶匙、生抽2茶匙

做法:

1.新鲜的芹菜洗净切成段,红米椒洗洁净切圈,生姜洗洁净切丝,豆腐洗洁净切片

2.预备砂锅,放入食用油,姜丝,小米椒,炒香,倒入小半锅开水,参加大酱搅散

3.大火煮开,放入提早炸好的鱼块,煮10分钟左右,放入老豆腐再煮10分钟

4.放入芹菜,生抽,食盐搅匀,焖炖5分钟左右,就开吃了

麻辣烤鲫鱼

资料:鲫鱼3条、芹菜2根、素鸡100克、香葱3根、洋葱40克、香菜3根、大蒜3瓣、生姜1块、小米椒2个、花椒5粒、豆瓣酱30克、白芝麻5克、盐3克、食用油30毫升

做法:

1.鲫鱼去鳞片去鳃去内脏黑膜,洗洁净,芹菜洗洁净切段,素鸡洗洁净切片,香葱洗洁净切段,洋葱洗洁净切成丝,香菜洗洁净切段,生姜洗净切片,小米椒洗洁净切圈

2.鲫鱼参加食盐,胡椒粉,料酒从里到外都涂改一遍,腌制30分钟左右

3.起锅烧油,放入鲫鱼,小火慢煎,煎到双面换喷喷的关火

4.预备烤盘,锡纸上刷一层油,放上芹菜,洋葱,再放上鲫鱼

5.烤箱预热200度,烤盘入烤箱,烤5分钟左右

6.锅中添油,放入花椒,豆瓣酱,炒出酱油,放入小米椒,姜片,蒜碎,素鸡翻炒断生

7.倒入一碗开水,加点食盐,葱段,大火煮开,取出烤盘,汤汁直接倒在烤鱼上

8.再入烤箱,烤15分钟左右,取出,来点香菜,白芝麻开吃

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