现在有越来越多的人开端抽烟，从青少年阶段开端，就有许多人踏上了这条不归路。许多人的开端，总是所谓的“尝一尝”，但只需有了第一次，便好像堕入了无底洞。许多人不相信自己现已吸烟成瘾，他们反而会觉得烟给他们带来的内心深处的满足感无可代替。想知道自己有没有烟瘾？还以为自己没“烟瘾”？一旦有这3体现，阐明你或已“吸烟成瘾”！
有下意识的吸烟动作
当看到其他人在抽烟的时分，自己总会去摸摸口袋，即便是一个很小的细节，可是也能够看出来烟瘾有多大了，这都是比较天然的一个行为，这也代表着烟龄的时刻现已很久了，可为自己的身体好，仍是要戒烟的啊。
不肯久待禁烟场所
现在许多当地都贴着显着的禁烟标志，便是代表这当地肯定不能吸烟的，比如说商场、电梯等等，假如是待一瞬间或许没什么问题，但假如时刻长了，就会觉得百爪挠心，非常想抽烟，想脱离这个当地。
出门不带卷烟感觉不安全
这种真的是无药可医了，出门带烟是吸烟的人独有的标志，上厕所能够不带厕纸，唯一不能忘掉带烟，出门不带钱包，也不会落下卷烟。当然，刚开端吸烟的人远没有这么恐惧，他们或许习气在口袋里放上一包烟，即便不怎么吸，可是那种感觉仍是有的，进入状态了，因而也阐明有了烟瘾了，烟瘾再小也不能忽视，再大的烟瘾也是从小开端的。
以上三个体现假如你都没有的话，阐明你对烟草还没有什么瘾，假如占了一个以上，那就阐明你或许现已对抽烟上瘾了，这时分尽量早些下定决心开端戒烟吧！你们觉得还有哪些体现能够证明自己现已有了烟瘾了呢？欢迎给小编留言！
