燕窝含有胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子，
并且富含水溶性物质较多，
简略吸收，口感好，是女孩保养美容的佳品。
皮肤70%由胶原蛋白组成，吃燕窝能使皮肤愈加赋有弹性及韧度。
冰糖阿胶燕窝肯定是爱美女孩的养颜宝典，
不只做起来简略，养颜的作用也是没话说哦！
配料
燕窝10g
阿胶糕8g
枸杞5g
冰糖15g
水适量
过程
1.把燕盏放入碗中，参加纯净水或矿泉水，水要没过燕窝并浸泡4小时以上；
2.放入过滤网内冲刷除掉杂质，假如发现有细微的绒毛可以用镊子除掉；
3.阿胶糕切碎备用；
4.在炖盅中放入燕窝与阿胶糕；
5.再在炖盅中放入枸杞与冰糖；
6.参加纯净水或矿泉水，水量要高过燕窝一指节；
7.放入蒸箱蒸50分钟即可。
制品赏识
