秋风习习，北京迎来天高气爽的时节，渐渐进入冬天。一起气候变化不知不觉使皮肤凉快枯燥，浑身发痒。再加上人们日子中过度清洗皮肤，运用影响性的香皂，每次洗澡时刻过长，均匀30~60分钟。洗桑拿搓澡过勤过重。常游水的人游水池水的影响，形成皮肤瘙痒。尤其是老年人皮肤保存水分的才能会逐渐下降，皮脂排泄削减，皮肤变得干痒，并且许多白叟素日也缺少对皮肤应有的保养，加之睡眠不足、过于疲惫，会使血液循环变差，皮肤的防护功用下降。此外，糖尿病患者，下肢循环差，静脉曲张淤滞性皮炎患者会在搔抓皮肤后继发感染。
抵挡这种状况下呈现的皮肤瘙痒症，可从饮食、穿戴和洗澡等方面来防治。
可从素日的吃、穿、洗下手。从饮食上来看，跟着气候变凉，可适当添加一些温补的食物，如清汤的牛羊狗肉、莲子、枸杞等，最好不要把这些东西做成辛辣的食物，会拔苗助长。
要养成守时定量喝水的习气，假如感到口渴才喝，人体就会处于缺水状况，必定从皮肤中攫取水分。有的白叟怕喝水多了，外出和夜间不方便，因而能够拟定契合自己的喝水规范，白日或在家时能够多喝一点，夜间适量削减。此外还可多弥补一些维生素Ａ、Ｅ，以避免皮肤枯燥和老化。
从穿戴上看，尽管我们都说"春捂秋冻"，但对白叟而言，一旦受凉，就不单纯是皮肤皲裂的问题，还会导致其它更多疾病，因而要注意保暖。别的，贴身的衣物最好穿广大的纯棉制品，现在许多保暖内衣的原料不明，有的含有化纤成分，简单发生静电，使皮肤变干。
此外便是要注意不要天天洗澡，洗澡时刻不宜过长，水温不宜过热，不要用影响性的香皂，洗后可涂擦含有甘油成分的润肤露，或北京世纪坛医院皮肤科装备的外用药如维生素E乳膏、鱼肝油软膏、复方甘油酚、薄荷酚洗剂等。必要时在医师指导下挑选口服止痒药物或选用窄谱中波紫外线照耀医治。活跃医治糖尿病，淤滞性皮炎避免搔抓，避免溃破感染。
（皮肤科 赵大愚 图片来源于网络）
