鱼肉营养价值很高,脂肪很少,并且是人体重要蛋白质来历之一。现在猪肉带动其他肉类都涨了不少,鱼肉现在是性价比最高的食材了。关于鱼肉的做法许多,可是我特别喜欢吃红烧鱼,红烧鱼吃起来先是外面皱软带汁的鱼片,然后是新鲜味浓的鱼肉,特别是鱼肚香滑多汁,几乎超级甘旨,再配上一碗米饭几乎了。
怎么做红烧鱼?
做红烧鱼首先将鱼处理洁净,腌制入味,然后再用油煎至双面金黄,然后参加配料和水煮熟收汁即可。
▓——下面给我们共享新鲜味浓的红烧鱼做法:
备料
主料:新鲜鲳鱼1条(或许其他鱼也行)。
辅料:葱、姜、料酒、食用油、水、水淀粉。
调味料:食用盐、酱油、香醋。
烹饪
将买回来的新鲜鱼刮鳞,去除内脏和鱼鳃,把肚子里边的黑膜刮洁净,然后冲刷洁净,双面改上花刀。
葱、姜清洗洁净,切好备用。
把之前处理好的鱼,抹上一些盐,加一点料酒,放上几块姜片腌制几分钟,然后沥干。
锅中多放一点油,然后把腌好的鱼放进去煎,煎至双面金黄,再把鱼装出备用。
锅内留适量油,下葱白、姜片爆香,然后倒入适量料酒、酱油、盐、1小碗水,等汤开了把之前的鱼放进去,小火焖煮十分钟左右,然后开盖把鱼装出来。
锅中的汤汁参加适量香醋和水淀粉拌匀勾芡,然后淋在之前装出来的鱼上面,撒上葱花即可。
▓——温馨提示:
红烧鱼用鲳鱼、鲤鱼、鲫鱼等都能够的。
买鱼不要太大,否则欠好煎。
喜欢吃辣的朋友能够加一些朝天椒和小米椒进去。
喜欢吃蒜的朋友,也能够加蒜末进去。
水淀粉便是把干淀粉加适量水调成汁即可。
由于前面煎至的时候鱼根本现已熟了,所以后边加水不必煮好久,只需煮入味即可。
假如喜欢吃甜味的朋友,最终把鱼装出来的汤汁能够适量加一点糖或许番茄酱,然后淋在鱼上面。
最终水淀粉别加太多了,适量加一点,添加香滑的口感,太多会滋味变淡,反而欠好。
不明白详解:
一、为什么处理好的鱼要先腌制几分钟?
原因:由于红烧鱼煎完之后只加少数水煮一下,所以不容易入味,先腌制一下能让鱼先入味,并且加了料酒姜片,能起到去味增香的作用。