疾病有两种，一种是身体上的，一种是精神上的。惊骇、仇恨、发怒、焦虑……这些消沉情绪对身体有坏的影响，它们不是身体上的而是精神上的病，它们相同需求疗愈。
曾仕强：癌症自救之道
咱们身体里装了太多负面东西，它们对身体发作许多妨碍。假如江河里的水不活动，就变成死水，会发作许多脏东西，便不再是江河了。这个与咱们是相同的，当能量自在活动的时分，像一条河流，身体是疏通的；当内涵有阻止时，身体开端发作脏东西，疾病便是从这儿开端的。
怎样消除这些疾病呢？真诚地说“对不住”，这是你疗愈自己的第一步。
生命有三个层面：身体，思想，魂灵。咱们要把这三方面都照料好，疗愈才干发作。想要一个健康的身体，需求好的食物、运动、歇息。相同，思想也需求好的食物和运动。思想的食物是“高兴”。咱们有多少人用高兴来喂食咱们的思想？咱们总是在外面寻觅高兴，成果得不到，思想总是处于饥饿的状况。思想的运动是“冥想”。在冥想中咱们进入疾病深深的本源，疗愈就在那里运作；不进入本源，疗愈不了任何东西。冥想的时分，需求有一些活跃的主意：我是一个强壮的魂灵！有力气的魂灵！所有这些都是活跃的主意。
信仰和活跃的心态是自己的医师
思想有十分难以幻想的力气。有个实在的事例，一个罪犯被判死刑，有人告知他，不会用绞刑而会用毒蛇咬死他。毒液流经他身体10分钟他就会死去。在履行死刑的那天，他的四肢被捆起来，头被蒙起来看不见东西。然后却用针来扎他，而不是用毒蛇咬他，那针是无毒的，可是10分钟后，这个监犯真的死去了。人们把他解剖后发现，他是由于高浓度的毒液而死的，这种毒液比毒蛇咬的还要凶猛，身体都变成了蓝色。扎他的针是无毒的，他身体里怎样可能呈现毒液呢？由于他信任了之前的指引，开端不停地看到那样的画面，看见毒蛇咬他，看见毒液遍及全身，看见自己死去了。他看见这样的画面现已让他死去了。
这便是思想的力气，它其实在咱们每个人身上都会发作。有些人有点小毛病就不停地往害处想，咱们变得很衰弱、很小时，疾病就强壮了，是咱们给了它力气。负面的主意是有毒性的，这个毒性就在身体里流通，对身体发作影响。假如你是活跃的，你的思想就会向全身发送活跃的信号。尽管有一点小毛病，可是我信任这没什么，我会打败它，当咱们发作这个活跃画面时，病就变小了，咱们就会被疗愈。
思想能够活跃，也能够消沉，选择权在咱们手里。想要被疗愈，首要咱们要有信仰。当咱们有信仰时就会说：是的，我必定会被治好的，就会被治好。其非必须坚持活跃的心态。咱们总是活跃的，思想就对身体宣布活跃的信号，疗愈就开端了。第三要冥想。冥想会发作很大、很好的气场，进入咱们的心里，把注意力拉回到咱们本身，活在当下，从心里开端疗愈。
生命是一个感觉，患病是一个感觉，高兴是一个感觉，爱是一个感觉，感觉能够是活跃的，也能够是负面的。坚持活跃的心态，不论咱们说什么，想什么，它都会成为咱们的行为。假如思想不健康，身体就没办法健康。思想不健康，联系也没办法健康。
那些气愤的，吃醋的，恨的感觉，我想要吗？我喜爱吗？不会喜爱。那就丢掉吧！这个世界的能量是如此之大，你有多少废物扔给它，它都能转化。有时总有那么一个人，咱们便是不愿意给他祝愿。咱们在心里说，怎样能够给这样一个人祝愿呢？他对我做了那么多欠好的工作！幻想那个你觉得很难共处的人，不论在心里对这个人有多少负面的主意，现在都把它丢掉！没联系紧地盯着那个人的脸。他和你相同都是一颗闪耀的星星，感觉到那个人的纯洁和活跃，就算丢掉的负面东西想回来，也要再次丢掉。由于丢掉负面东西的感觉是如此活跃，如此美好。告知那个人，我喜欢你，爱你本来纯洁的来源，这个感觉让我很放松，也很摆脱。
咱们跟爸爸妈妈的联系出生前就开端了。假如在孩子出生前，爸爸妈妈有一丝不想要他的感觉，在这个孩子的魂灵里就种下了某种东西。这个孩子生下来也无法跟爸爸妈妈有很好的衔接，尽管他不知道爸爸妈妈做了什么，可是跟爸爸妈妈的衔接是有妨碍的。
接收自己是疗愈的开端
有一个故事讲到，一个小男孩给他的妈妈一份账单，上面写着：“上个星期，你让我做了许多事，每次二块钱，总共六块钱。让我照料妹妹，这太难了，所以你也要给我钱。”妈妈对孩子笑了，在帐单反面写道：你在我肚子里呆了九个月，我不收费；我每天为你煮三餐，不收费；我教你说话、走路，不收费；我教你尽可能地生长，免费。小男孩把妈妈的账单看了又看，把自己的账单悉数划掉，说全都付清了，永久永久。
对爸爸妈妈给的东西，咱们还不回去。就算他们做了一些事是你不喜爱的，那就算了吧，由于他们期望你高兴。当你把这些阻止去掉后，他们的阻止也会去掉。有时分你觉得你遭到损伤，可是当你遭到损伤，他们也会遭到损伤。接收你的爸爸妈妈，这会让你的疾病去掉，也会让你爸爸妈妈的疾病去掉。
丢掉负面，铲除妨碍，学习接收，忘我给予，咱们得到疗愈了，联系就调和了。
才智妙语：
自我疗愈是每一个生命本身就具有的才能，就好像身体受伤也能够自我愈合相同。咱们不是失掉了这份才能，而是抛弃了自己的这份疗愈的才能，当呈现一点损伤就急于寻求安慰，急于比对与向外求助，然后忘却了本身存在的能量。生命是一种简略的运作进程，内涵的灵性历来便是简略的一种存在状况，当人们倾向去外界寻觅协助，就会让咱们渐渐的失掉实在的自己。真实的心灵疗愈，便是发现本来自己的心历来不曾缺失过什么，回忆还在，可是不再困扰你，负荷没有了，这便是疗愈。
