文 | 有书桃花月球 · 主播 | 周周
八月白露降，湖中水方老。
日夜秋风多，衰荷半倾倒。
——白居易
最好的时节
夏天富贵演尽，秋凉转念层生。
2019年9月8日，白露践约而至。
“露凝而白，气始寒也”。
白露是二十四节气里的第十五个节气，秋天的第三个节气。
因古人以四时配五行。
“秋属金，金色白”而“白”就是露珠的原本色彩。白露成为了二十四节气里，唯一用色彩命名的节气。
“处暑十八盆，白露勿露身”、“过了白露，长衣长裤”……
从白露开端，暑气彻底褪去，真实的凉快来到了咱们的日子。
这个时分绿意尽管还在，但现已中止了成长。天空高爽，白云飞飘，正午的阳光不再炙热。
但昼夜温差仍旧很大，迟早寒凉，长袖衫加身，成为了操纵。
老练与收成，尽数来到眼前。沉重的汗水凝聚成沉甸甸的果实，人们高兴，感念，共享。
秋凉，收成，情重……
肖复兴在《我国节气里说》：“白露是整个秋天最好的时辰，在这样的时辰里，秋才有了诗的滋味。白露时节的秋是一年好的时辰。”
三侯
节气代表的是一段时间内的气候变化。
但人们依然觉得不行详尽，又将每一个节气区分为三侯，用不同的物侯现象来区分三侯。
《诗经 周南》中说：“五日为一侯，三侯为一气，故一岁有二十四气。”
但白露的三侯，与其他节气极为不同，只与一种物侯“鸟”有关。
一侯曰：白露之日鸿雁来。
意思是说，白露节气今后，气候逐步转凉。
“白露秋风夜，一夜凉一夜”，凉意层层递进，大雁纷繁飞往南边温暖之地，以度隆冬。
咱们开端看到，大雁排成“一”字或许“人”字，南归的奇特现象。
自古以来就有“鸿雁传书”之说。这好像告知咱们故土不行忘，旧情不行忘，家国不行忘。
二侯曰：玄鸟归。
玄鸟咱们一般以为是小燕子，曾是殷商的图腾。
《诗经》中便有这样的语句：“天命玄鸟，降而生商。”
意思是说白露降临，小燕子也要找当地过冬了，飞回南边，或寻觅旧巢，或筑起新窝，开端新的日子。
“燕子不入苦寒门”，是福分的标志。
神往阳光，神往温暖，神往友善的小燕子，好像也意喻着天凉人心暖，人物皆一理。
三侯日：群鸟养羞。
“养羞者，蓄食以备冬，如藏珍羞。”
意思是说，三侯时节，能飞走的鸟儿飞走了，那些可以抵挡冰冷的鸟儿，开端预备过冬的食物，藏起秋天的丰厚，做冬日的好菜。
而大地的收成也开端了，人们忙于收割，忙于暴晒，忙于贮藏……
勤劳让他们播下了种子，大天然就让他们具有了勋章。
情重
一节一气总关情。
从《诗经》开端，人们就赋予了白露异样的情怀。
“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。”
芦苇茂盛，水汽氤氲，露珠厚重。这儿的每一滴露珠上，都凝聚着晶亮的情。
爱慕、甜美、神往……梦想着和心爱的人结合，可是实际总有那么多妨碍。
“露从今夜白，月是故土明。”
同样是夜深露重，可是场景却切换成思乡的游子，望尽大雁南归，化为月下愁思。
这儿的露珠带着亲情纠缠，情不自禁，更有郁郁不得志的无法。
战乱频频，夜深人静，听到远处的鼓楼上，残露更断，只要人在路程的感叹。
由于日子就是这样挑选了诗和远方，注定就要接受更多。
“怪底朝来衣袖薄，一川白露下蒹葭。”
秋天一派肃杀，万物凋谢，但总有人看到另一种境地。这儿的露珠彰明显大地的澎湃，是一种老练的气质，载满了日子的热心。
是啊！谁的日子不苟且，可是“若无闲事挂心头，就是人世好光景”。
有什么样的心态，就有什么样的日子。
平平日子，家常便饭才是人世常情。
习俗与摄生
我国人喜爱节日。
白露时节，物质丰厚，各地的人们用不同的美食，沿用着不同的白露习俗。
比方浙江温州等地，有过白露节的习俗。
人们在白露这日收集“十样白”或“三样白”，来煨乌骨白毛鸡或鸭子，补养身体，去习尚。听说有助于对关节的补养。
人们还必酿“白露米酒”。湖南一带每到白露这日，喝白露米酒必不行少。米酒甜美温热，极为补养。人们用自己酿制的米酒待客，结交，畅谈，极为高兴。
福州人以为，在白露这一天吃龙眼对身体有大补的奇效，所以人们“白露必吃龙眼”。
龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容的成效。
白露之时，龙眼个大，核小，甜味，口感最好，天然最补。
在山东一带，白露时节正是山韭老练之时。人们收集野生韭菜的茎、花、叶，洗净、切碎，再用石碾加盐碾碎，封入泥坛，就制成甘旨的“韭花酱”。
通过腌制，韭菜原先的辛辣味去掉，浓郁的香气泛上来，就成了人们必不行少的佐餐小菜，开胃下饭。
诸如此类，各地的人们都有着自己的共同好方法。既让自己过了节，又让自己养了生，一箭双雕。
除了既定的习俗，秋属金，气躁，最适合进食滋阴之物。
《红楼梦》里薛宝钗的“冷香丸”里，就有“白露这日的雨水十二钱”，作为限制先天热毒的药物之一。
实际上通过炎夏和秋暑的耗费，白露时节，人体的消化功用逐步下降。简单上火的辛辣食物最好少吃。
多食用冬瓜、丝瓜、苦瓜、小白菜、绿豆芽等滋阴的食物，很利于身体健康。
别的佐以薏米、赤小豆，常喝淡粥、清茶、菜汤、豆浆、果汁也是不错的挑选。
天凉好个秋，白露来时更觉深。
一滴秋露，分开了酷热，带来了凉意步步生成。
一滴秋露，折射了心境，透彻了情怀浅浅深深。
一滴秋露，浓缩了日子，溢满了才智或大或小。
每个秋天都是一场涅槃的衔接点，露珠重重是富贵的闭幕，也是这重生涅槃的敞开。
古往今来，人们爱秋的凉意，秋的明快，秋的丰厚。
却在每一滴露珠中，投射了一切的悲欢离合。
时节更迭，节气轮换，都是往常故事。
今天白露，天凉露重，亦是往昔年月。
孤单的你，感受到惆怅。
安静的你，感受到平平。
高兴的你，感受了明快。
请记住及时添衣，请记住好好吃饭，请记住敞开新的征途。
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