“夏天夏天悄然曩昔,留下小秘密。”夏天正在慢慢地跟咱们离别,尽管气温仍旧很高,但美食君却是逼真地感触到了少许凉意。
当然趁着夏秋替换的这段时刻,再多吃吃夏天的生果。
芒果是美食君最喜欢的热带生果,而一切芒果中,美食君又最喜欢青芒。青绿的表皮其貌不扬,里边却藏着柔软多汁的金黄色果肉,丰满且甜美。
大自然赋予的芒果甜是最好的调味品,不同于白砂糖,这是一种新鲜、高雅的甜!
将它与鸡肉一同做成菜,不止大朋友,小朋友也会被它馋到不可!
辣 拌 芒 果 鸡
鸡胸肉400g/青芒1个/柠檬1个
洋葱半个/料酒10ml
小米椒/香菜/薄荷熟花生米/蒜适量
1. 姜葱水烧开,放入鸡胸肉,加料酒,开小火坚持水不欢腾,煮10分钟。(这样做的意图是坚持鸡胸肉软嫩,忧虑煮不熟的朋友能够煮之前将肉切分红两片。)
2. 小米椒、香菜、薄荷、花生、蒜切碎备用。
3. 焯熟的鸡肉放入冰水中降温,撕成细丝。(一起将洋葱切丝放入冰水中浸泡,可去除洋葱的呛味)
4. 切好的佐料放入小碗,挤半个柠檬汁,拌和均匀。
5. 鸡丝、洋葱、香菜、薄荷铺在碗中,倒入调好的酱汁拌和均匀。
6. 切半个青芒,将芒果粒与鸡丝拌匀即可食用。
清清爽爽,十分具有东南亚热带风情的辣拌芒果鸡做好了。
美食君以为,制造果味菜肴,鸡肉最佳,由于猪肉、牛肉脂肪较高,滋味较重。鸡胸肉自身没有什么滋味,更能凸显果香。
这道菜中有芒果、柠檬,又有薄荷、香菜,果香浓郁,新鲜怡人。美食君被这丰厚的滋味与口感冷艳到了。
一个人要吃东西的时分,千万别太尖刻自己,做顿好吃的东西享用,日子就充分!