高血脂是咱们关于血脂反常的常见叫法，咱们的血脂目标包含4个方面，总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，甘油三酯水平的升高，高密度脂蛋白胆固醇水平的下降，都是不利于身体的健康的血脂代谢反常的问题。这几个问题不管是独自呈现，仍是一同呈现，都会对咱们的心脑血管健康构成影响。
高血脂到底是怎样构成的呢？构成高血脂的原因有许多，其间年纪变老，遗传要素是咱们不行操控的要素，但除了上述不行控要素外，相关疾病如糖尿病，甲低，相关的肝肾疾病等疾病影响，也有或许引起继发性的高血脂问题，除了疾病、基因等方面的影响以外，咱们更多应该着重的，是不良日子习气长时间影响血脂代谢构成的血脂反常问题。
影响血脂代谢的不良日子习气包含但不限于以下这些——
高脂饮食
高糖饮食
暴饮暴食
肥壮不操控体重BMI超越25，且腰围超支
久坐不运动
熬夜
吸烟
长时间许多喝酒
其实咱们谈到的这些个不良的日子习气，都是相得益彰的，高脂高糖饮食，不规则饮食不但会添加血脂代谢担负，相同也是导致肥壮的重要要素，而肥壮人群往往也都是不喜欢运动的状况，烟酒的不良嗜好，熬夜的习气等，也都是影响身体多方面代谢健康的重要危险要素。
这些问题里，假如有那么几项，并且长时间不改进，尽管不能说必定就会呈现血脂反常的问题，但比较于没有相关问题或不良日子习气的朋友，呈现高血脂的几率就会增大许多。
高血脂自身或许是没有感觉的，但高血脂的损害的确渐进性的，逐步构成的。过高的血脂水平，会对血管内皮构成炎性反应和损害，而血脂高会影响血液粘稠度，是血流速度变慢，更多的脂质就会堆积于血管内壁下方，终究逐步构成动脉硬化和斑块问题，动脉硬化的粥样斑块会使血管变硬，变狭隘，斑块呈现不稳定决裂等状况时，还或许会引起动脉血管的栓塞，引发堵塞性的心脑血管疾病。因而，高血脂是构成动脉粥样硬化性心血管疾病的首要危险要素之一，应该活跃的给予操控和改进。
关于怎么防备和改进高血脂问题，首要仍是要着重健康日子方法的重要性。在所有的健康调度方法中，只要健康的日子方法是咱们能够自主操控的，随同咱们终身的调度干涉方法，即使是长时间用药，身体的健康获益也是长时间坚持多久健康日子方法不能比的，长时间用药操控是没方法的方法，而健康的日子方法是自动的进行干涉调度，两者不行同日而语。至于详细做到哪些，就不再重复说了，上面谈到的哪些不良日子习气，针对性的都改掉，关于血脂的调度，就会有很好辅佐效果。
关于血脂反常状况较严峻，存在心血管疾病或心血管疾病高危危险的朋友，假如经过日子调度无法有用的操控血脂合格，特别是低密度脂蛋白胆固醇的水平合格的状况，为了削减心血管疾病危险，仍是应该遵医嘱加用药物来加强血脂的操控水平。现在最常见的仍是他汀类药物，除了他汀类药物，依折麦布，普罗布考，贝特类药物，高纯度药字号鱼油制剂，胆酸螯合剂考来维仑等，包含一些新式的降血脂药物，如PCSK9抑制剂类药物等，能够依据高血脂患者的详细状况，遵医嘱合理使用，终究的意图都是在确保用药安全性的前提下，操控好血脂水平，削减高血脂带来的心血管健康危险。
