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酸甜浓郁的一道菜西红柿罗勒炖鸡胸做法

2019-09-18 16:03:38  阅读:6942+ 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

酸甜浓郁的一道菜,西红柿罗勒炖鸡胸做法:

1、一个整块鸡胸切成3-4大条,均匀地抹上薄薄一层盐、黑胡椒、白胡椒备用。

2、不粘锅热后,放入鸡胸,煎至焦黄后翻一面持续煎到焦黄。

3、把鸡胸盛到盘子里备用。锅里持续炒蒜片、洋葱到出香味,放入西红柿。

4、西红柿稍软,放入鸡胸,翻炒匀,盖锅盖,中小火咕嘟到西红柿变烂成酱汁,约10分钟

5、放入盐、黑胡椒、白胡椒、切碎的罗勒叶、迷迭香、红糖调味,大火收汁。

6、汤汁浓稠后,关火, 时刻答应的话,最好能闷20分钟左右让鸡肉进味。

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