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秋天了家人就馋这道菜荤素一锅炖鲜美下饭汤汁都舍不得扔

2019-09-20 17:04:00  阅读:5432+ 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

【秋天了,家人就馋这道菜,荤素一锅炖,鲜美下饭,汤汁都舍不得扔】

秋天了,贴秋膘的时分到了,大鱼大肉开端上桌了。不过刚入秋的时分,还不能一会儿吃太油腻,会导致消化不良,所以为了让家人的肠胃有转化的进程,兔兔仍是按部就班,从小荤开端。

每逢夏秋替换,兔兔家都喜爱吃一道菜,荤素一锅炖,鲜美解馋,连汤汁都舍不得丢掉的,兔兔一般用来拌饭吃,一会儿功夫就能吃完一碗饭。

尤其是这道菜里的香菇,吸饱了汤汁的滋味,一口咬下去,鲜香娇嫩,好吃到不舍得放下筷子。

这道菜做法十分简略,资料准备好,略微炒一炒,放入配料炖一炖,甘旨即成,卖相和甘旨兼具,我们无妨往下了解一下具体做法哦。

【配料】

香菇 / 五花肉 / 豆腐干 / 青椒 / 胡萝卜 / 生姜 / 大蒜 / 黄酒 / 生抽 / 老抽 / 白砂糖 / 豆瓣酱 / 白胡椒粉 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

【过程】

1、香菇切花刀,切好之后洗洁净备用。

2、青椒洗洁净切条备用,胡萝卜去皮切片备用。

3、五花肉冲水,用厨房纸擦一下,切成薄片备用。

4、豆腐干切块备用,生姜大蒜拍烂备用。

5、铁锅热油,放入生姜大蒜煸炒出香味。

6、倒入五花肉煸炒至瘦肉色彩变浅,肥肉出油,这样能让肉愈加香。

7、倒入适量黄酒调味,没有黄酒就用料酒替代。

8、挖一点豆瓣酱倒入锅内翻炒均匀,这儿的豆瓣酱是不辣的,假如你喜爱吃辣,能够换成郫县豆瓣酱。

9、倒入切好的豆腐干,胡萝卜翻炒均匀。

10、倒入适量清水炖煮。

11、放入切好的胡萝卜,青椒和香菇一同炖煮。

12、放入适量生抽调味,拌和均匀。

13、放入适量白砂糖调味,不知道放多少的能够少放一点,尝一下滋味之后再放。

14、撒入适量白胡椒粉调味,盖上锅盖,大火烧至汤汁变少。

15、出锅前撒入适量食用盐和鸡精调味,装盘,享受甘旨。

这样一锅炖菜吃起来滋味特别棒,五花肉新鲜,香菇柔滑可口,豆腐干和胡萝卜也十分入味,并且养分丰厚。一锅菜荤素都有了,连汤汁都分外鲜美。

我们假如喜爱,无妨试一试哦,除了这些配料之外,还能放一些金针菇或许娃娃菜,吃起来滋味相同好呢!

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