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料超足的一锅焖工作日吃它最省心

2019-09-20 19:21:45  阅读:8904+ 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

花吃姐姐做了这么多菜之后,觉得最简略的食材最难发挥出构思。

就拿白米饭来说好了,无非是炒饭、泡饭、拌饭...除了食材上多加些改变,要怎样把白米饭变着样地做好吃,还真是个学识。

花吃姐姐办公室就有个潮汕妹子,说自己家园能把饭做出千百种把戏,而她觉得里边最好吃的,仍是潮汕特有的戈饭。

图片@陈笔

潮汕戈饭,是先人们为了庆祝丰盈,用芋头、虾米、香菇、腊肉等等,热火腾腾地“戈”出一锅饭。“戈”在这里,是拌和的意思。

最传统的潮汕戈饭,是“米芋同鼎,放些油盐,烧火戈熟,趁其微火,撒下调料,翻炒拌匀,一声吃了,美哉乐乎。”

而用咱们现代的做法,则是先焖后炒,这样做出来的饭既入味,又坚持了米粒的嚼劲,要不是怕胖,花吃姐姐能把一锅都拿下!

来,动动手戳视频,跟花吃姐姐一同学做这道荤素结合的喷香潮汕戈饭。

RECIPE

潮汕戈饭

资料

芋头 400g /五花肉 300g / 大米 300g

卷心菜 200g /胡萝卜 100g

玉米粒 40g/虾皮 20g

调料

生抽 10g /盐 1茶匙

1. 焖生米饭:在生米中参加适量清水,再倒入10g生抽,开端焖饭~

2. 处理食材:把胡萝卜和芋头切丁,卷心菜切丝。

再把五花肉切丁。

3. 炒制食材:锅中倒入适量食用油,开中小火,油温升高后放入切好的五花肉片,渐渐将五花肉煸出猪油。然后将煸熟的五花肉先行盛出备用。

4. 翻炒其他食材:用锅内留下的猪油,炒熟胡萝卜丁。

盛出炒好的胡萝卜丁,倒入芋头丁,小火炸至四面金黄且是松软状况。

5. 倒入食材焖饭:先用饭勺把煮好的米饭翻松。

将胡萝卜、香芋和五花肉倒入,拌和均匀后焖10分钟左右。

6. 炒戈饭:热油锅,把虾皮倒入炒出香味后,再放入卷心菜和玉米粒炒熟。

将刚焖好的饭盛出,倒入锅内翻炒均匀,最终再下一点盐调味,潮汕戈饭就完结啦。

7. 享受:刚炒好的潮汕戈饭,闻起来不单单有五花肉的咸香,还夹杂着蔬菜的鲜甜。看着五光十色的戈饭,食欲立马也好起来了!

一口下去,肉香菜鲜,而芋头更是这锅饭的重中之重:外皮焦香,咬下去却是软糯的口感,进口即化,配上米饭,几乎活似赛神仙!

焖完再炒的米饭,不像其他焖饭的口感相同有些绵烂,它是既软又有嚼劲,让人骑虎难下,只想一碗一碗吃下去!

潮汕戈饭的食材,其实不约束于花吃姐姐今日做的这些,只需你喜爱什么都能够放。但猪油是必需要的。

潮汕戈饭之所以那么好吃,首要便是它用猪油去煸炒戈饭里的食材。用猪油炒过菜的朋友都知道,那可不是一般的香啊!

花吃姐姐今日做的是完好的潮汕戈饭做法,假如赶时刻的上班族,能够直接省掉掉炒饭的部分,只需要炒完食材,和焖好的饭拌和后焖一会,就能够出锅了!

这样做出来的戈饭,尽管少了一些风味,但好在省时刻,最适合没什么时刻预备午饭的上班族啦!

好啦,今日这道好吃又好做的潮汕戈饭你学会了嘛?你觉得用哪种方法烧饭最好吃呢?欢迎留言来共享哦!

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