什么是“高档”的日子？着重的是高质量、高美好度的日子办法。那么，“高档”的日子必定需求经济基础作为衬托吗？并不是，高档的日子办法往往只取决咱们怎么对待自己的人生。
心思学上以为，人生是一个舍与得进程，咱们的精力有限，咱们总是需求为自己的日子空出一点空间才干容得下更有意义的东西，具体来说，咱们需求丢掉以下三样东西。
丢掉无意义的交际
有人说，当下的社会是一个情面社会，人脉的多少已经成为衡量一个人是否成功的标志，在许多人看来，拓展人脉的有用办法是参加各种应付，推杯换盏之间，咱们嬉笑之中，就能够建立起人脉关系。这种趋势化的行为把每个人都卷进其间，没有多少人能够独善其身。
最近热播的电视剧《小欢欣》中，方圆说过这样一句话，人脉不是你知道多少人，而是多少人知道你。心思学上以为，在当下社会，人脉代表着一种等价交换，一味地结交朋友并不会拓展你的人脉，所谓打铁还需自身硬，临渊慕鱼不如退而结网，与其在无意义的交际中奔走，还不如提高自己的实力，当咱们真实有必定才干的时分，人脉自然会变得健壮而安稳。
丢掉对曩昔的沉溺
庄子说，来世不行待，往事不行追。当咱们沉溺于曩昔的种种经历时，咱们就忽略了当下的日子。人们之所以会沉溺于曩昔往往是因为当下的日子不尽满意，人会下认识地经过对曩昔的种种美好来进行对实际的躲避。
对曩昔的沉溺在本质上便是对自己的不负责任和躲避实际的体现。人生时刻短如白驹过隙，曩昔的种种已成回忆，咱们不用耿耿于怀。与其对曩昔无尽的思念还不如直面自己的当下。作家刘同曾说过：躲避就一直是输，只要面临，才是赢得榜首步。
丢掉对物质的执念
狄更斯曾说过，这是最好的年代，也是最坏的年代。在当下的社会中，科技、网络、交通等各个领域都快速开展，在咱们享用科技带给咱们便当的一起，咱们对物质的愿望也在急速胀大。而人们对事物单独面的执念会让其忽视许多重要的东西。比方，早年的马车很慢，可是人们热衷于沿途赏识美景，热衷于马车上的谈天进程，而现在咱们关于时刻的焦虑好像更严峻了，咱们总是在寻觅更快捷的交通办法，而这个进程中交通进程自身变得可有可无了。
在当下，许多人傻傻分不清究竟是自己掌握着物质仍是被物质所唆使，在人们沉醉于物质带给咱们高兴的时分，试问各位有多久没听过虫鸣，感触过冷风？对物质的执念遮盖了咱们的感官，让咱们心浮气躁，让咱们变得灵敏且易怒，而所谓高档的日子便是感触人生的朴实，这已经成为许多人所缺失的感触。人赤条条来，赤条条走，丰厚自己人生的办法历来都不只要醉生梦死。
所谓的日子更高档便是扩宽自己人生的宽度，抛弃徒有其表的种种引诱和一些过火的理念，所谓舍得，即咱们总是要放弃一些让咱们取得时刻短高兴的事物，才干理解自己的人生寻求。
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作者 | 奇特小小
榜首心思编缉团 | 一群喜爱仰视星空的年轻人
参考资料：《美好心思学》
